Abgesagt Damitumgehgruppe

[Matt]

Mir ging ähnlich, meist antrieblos. Dafür gucke ich wieder viele Anime an. Lenkt mich gut ab.
Dafür gibt auf Arbeit keine Arbeit für mich.Derzeitig löse ich Problem mit "private Arbeit auf Firma-Arbeitplatz". :-S

[CH-Bastler]

Wichtig!
Mach dich nicht fertig deswegen. Nimm es einfach zur Kenntnis und mach mit gutem Gewissen, was auch immer dir eine Freude macht.
Ich back dann manchmal Waffeln oder sowas.
Oder mach was klitze kleines.

Genau das mache ich zuhauf und rege mich darüber auf (ich sollt doch noch dies und das..) und lande somit in einer Mitkoppelungsschleife.
Und Danke für die Worte.

[Fritzler]

Jetz fällt mir auch erst auf, dass ich seit dem Umzug noch nix gefrickelt hab

Dafür gucke ich wieder viele Anime an. Lenkt mich gut ab.

Ich empfehle Hataraku Saibou Black.

[Matt]

Das ist auf Liste, der ich angucken will.

Ansonst Gegenempfehlung, falls du nicht getan hast: Youjo Senki (am besten mit Ton angucken. Ich höre nichts, aber kann sehr gut vorstellen)

[video6]

Ich dann bin ich ja nicht alleine nen Tisch voll Bastelzeug und keine Lust.
Muss aber auch ein bisschen daran liegen weil überhaupt keiner was macht der Sohn ist stinkenfaul liegt den ganzen Tag im Bett.
Dann kommt ein ja ja und nix passiert

Ob er das Schuljahr packt ist fraglich.

[duese]

Kann ich nachvollziehen. Ich war bislang mit dem Lockdown auch noch recht entspannt. Aber so die letzten Wochen gehts mir auf den Sack. Im Garten kann man nix machen. Raus darf man nur zum spazieren gehen und das auch nichtmal mit den Eltern sondern mit max. einem. Modellfliegen darf man oder nicht? Bei der Feuerwehr nach den Einsätzen schnell wieder verziehen, damit die Kontakte gering bleiben.

Ich bin zwar immer wieder in der Werkstatt, und es geht auch ein bisschen, aber nicht mit vollem Elan.

Dazu kommt, dass ich schon seit Monaten oft nicht gut schlafe. Mal lieg ich bis 4 wach, mal wach ich um 5 schon auf. Meiner Frau gehts ähnlich. Schnell einschlafen aber dann Nachts mehrere Stunden wach. Meine aktuelle Theorie: Das Hirn braucht nicht so viel Zeit zum verarbeiten, wie der Körper zur Erholung braucht und beendet das dann.

Lesen funktioniert auch nicht so gut. In den letzten Monaten eigentlich nur Lucky Luke und Asterix. Hab jetzt versucht wieder ein Buch anzufangen. Auch dafür fehlt irgendwie der Elan. Youtube ist da vermeintlich leichter verträglich.

Und Bewegung fehlt mir vermutlich auch. Ich treib ja sonst nicht wirklich Sport. Aber Garten und Feuerwehr und so bringen dann halt doch einiges an Bewegung. Auch die Wege in der Arbeit sind nicht von schlechten Eltern, aber auch hier versuch ich die Anwesenheit so gering wie möglich zu halten. Und im Homeoffice bewegt man sich ja nicht wirklich. ich glaub jetzt ist es auch bei mir so weit, dass ich wirklich aktiv Bewegung brauche. Hab dann gestern den Einkauf in der Drogerie zu Fuss gemacht. 2x1 Stunde Wanderung durch den Schnee.

Spür ich ordentlich in den Knien. Hat mir früher nix ausgemacht. Werd ich alt oder bin ich durch den Lockdown so aus der Übung?

[zauberkopf]

Dazu kommt, dass ich schon seit Monaten oft nicht gut schlafe. Mal lieg ich bis 4 wach, mal wach ich um 5 schon auf. Meiner Frau gehts ähnlich. Schnell einschlafen aber dann Nachts mehrere Stunden wach. Meine aktuelle Theorie: Das Hirn braucht nicht so viel Zeit zum verarbeiten, wie der Körper zur Erholung braucht und beendet das dann.

OBACHT !
Das ist sind die ersten Symptome einer Depression !
Ich weis das aus eigener (bitterer) Erfahrung.
Wer jetzt hingeht, und versucht das Symptom mit irgendwelchen, Mittelchen (legal/illegal) zu behandeln, handelt sich ganz schnell ein neues Problem ein.
Und wirkt auf das alte wie ein "Katalysator".

[sysconsol]

Ich dachte bei der Feuerwehr ist Sport Grundvoraussetzung?

Was das psychische Befinden angeht:
Das geht mir so, seitdem ich mitbekommen habe, wie die Welt wirklich funktioniert. Hat bei mir mit Corona nichts zu tun.

Anscheinend trifft bei einigen diese Erkenntnis jetzt auch ein, weil sie weniger Möglichkeiten der Verdrängung haben.
Ich meine, dass man sich im Klaren sein sollte, was Auslöser und Ursache ist.

[Fritzler]

Ansonst Gegenempfehlung, falls du nicht getan hast: Youjo Senki (am besten mit Ton angucken. Ich höre nichts, aber kann sehr gut vorstellen)

Tanja die schreckliche hab ich schon längst durch.
Es gibt jetzt auch nen Film von wenn du den noch nicht kennst.

Zur hebung der Laune werde ich nachher wohl mal um den alten Flugplatz latschen mit Sven und FInger im Ohr.

[duese]

Dazu kommt, dass ich schon seit Monaten oft nicht gut schlafe. Mal lieg ich bis 4 wach, mal wach ich um 5 schon auf. Meiner Frau gehts ähnlich. Schnell einschlafen aber dann Nachts mehrere Stunden wach. Meine aktuelle Theorie: Das Hirn braucht nicht so viel Zeit zum verarbeiten, wie der Körper zur Erholung braucht und beendet das dann.

OBACHT !
Das ist sind die ersten Symptome einer Depression !
Ich weis das aus eigener (bitterer) Erfahrung.
Wer jetzt hingeht, und versucht das Symptom mit irgendwelchen, Mittelchen (legal/illegal) zu behandeln, handelt sich ganz schnell ein neues Problem ein.
Und wirkt auf das alte wie ein "Katalysator".

Meinst Du mit Mittelchen Medikamente oder Tätigkeiten? Von der Überlegung hier Medikamente zu nehmen sind wir weit weg.

[zauberkopf]

Das geht mir so, seitdem ich mitbekommen habe, wie die Welt wirklich funktioniert. Hat bei mir mit Corona nichts zu tun.

hmm... sicher ?
Ich Zitiere mal Adams :

Es gibt eine Theorie, die besagt, wenn jemals irgendwer genau herausfindet, wozu das Universum da ist und warum es da ist, dann verschwindet es auf der Stelle und wird durch noch etwas Bizarreres und Unbegreiflicheres ersetzt.

Es gibt eine andere Theorie, nach der das schon passiert ist.

Das Ding mit der Depression ist eigentlich ganz einfach :
Du machst was.. kriegst was auf den Deckel.. Du versuchst was zu lernen, es zu ändern, machst wieder was, kriegst was auf den Deckel..
Oder wie in diesem Fall : Du kannst nichts machen.
Jedenfalls irgendwann reicht es dem Unterbewusstsein, und es sagt : Möööp !
Normalerweise, also ohne diesen ganzen Zivilisationsquatsch.. würde ein frührer Homosapiens, wenn er dort wo er ist, keinen "Erfolg" hat, einfach seine sieben (und nicht 7 Millionen Bauteile nebst Werkstatt) Sachen packen, und einfach mal ein bisschen laufen, bis er in eine Gegend oder Gruppe kommt, wo er mehr Erfolg hat.
Meine Theorie ist ja, gäbe es sowas wie ne Depression nicht, würden wir immer noch in Afrika herumhängen..
Man darf aber nicht vergessen, das so ein Unterbewusstsein, ziemlich gut darin ist, den Rest des Hirns nach seiner Pfeiffe tanzen lassen.
Per logik und verstand ist da ziemlich schwer wieder raus zu kommen.
Besser sind (neue) äussere Einflüsse die einen fordern, und wo man dann vielleicht sogar mal wieder dem Unterbewusstsein, einen Erfolg schenken kann, damit es endlich mal wieder die Klappe hällt.

[zauberkopf]

Meinst Du mit Mittelchen Medikamente oder Tätigkeiten? Von der Überlegung hier Medikamente zu nehmen sind wir weit weg.

Eigentlich beides..
Also meinen ersten Burnout habe ich versucht mit Canabis zu behandeln.. Einschlafprobleme..
Gaanz schlechte Idee.

z.Z. zocke ich .. gottseidank weniger.
Wobei online-games auch eine Art : Gruppentherapie sein können.
Also da sind auch etliche "ohne Leben".. und ich für mich, habe beschlossen, das etwas zu reduzieren und zu ändern.
Andererseits.. gerade in den letzten Wochen, musste ich etliche Amis auf meine Virtuelle Couch legen.. und sie mal ausheulen lassen.

[Sir_Death]

Auch hier zwei nagelneue Geräte, nie eingeschaltet am Einstauben. Aktuell fehlt jegliche Motivation den Kadaver irgendetwas machen zu lassen...

EDIT: Ich hoffe auf die längeren Tage und Wärme - üblicherweise geht es mir dann jedes Jahr wieder besser.

[Cubicany]

Geht es nur mir so? Momentan habe ich einfach keine Lust mehr zum Frickeln und hänge nur sinnlos zuhause rum und verbringe die Zeit mit Grübeln. Jetzt erst kürzlich zwei neue Gerätschaften gekauft und bis jetzt stehen diese nur ungenutzt in der Ecke. Auch wenn ich wieder 1000 Ideen im Kopf habe, schaffe ich nichts davon umzusetzten.

Das nennt man Depression oder depressive Phase.
Das kenne auch zur Genüge:
Keller voll mit Bastelmöglichkeiten, Zeit, Werkzeuge und Material ist vorhanden aber der Antrieb fehlt komplett!

Ja, ist nichts, was es nicht gäbe.

Ich nutze solche Phasen der Leere gerne dafür, liegen gebliebene Funde zu versorgen und zB. LED Weihnachtsgeleucht zu
zerlegen, Magnetrone usw. für weitere Arbeiten "Vorzusortieren" oder mal den Onlinehandel etwas zu pflegen. Und manchmal
muss man sich mal was gönnen, um bei Laune zu bleiben. Durch meine letzten drei Verkäufe vom Straßenrand habe ich
mir zB. eine E.S. Motion oder Active, weiß ich noch nicht so genau, finanziert. Ist zwar teuer, ich weiß, aber nachdem ich
jetzt von zweien weiß, dass die bei widrigen Umwelteinflüssen schon 2 Jahre halten, warum nicht?

Andere geben ihr halbes Monatsgehalt für handtaschen aus, da darf man ja wohl einmal. Und einen Nutzen hat
es auch noch. Ich bin diese kratzigen Dinger vom Brötchengeber los.

[Hightech]

Im Moment geht es bei mir relativ ok.
Ich hab mit ja ein AC/DC Wig-Möller gegönnt und fritzel im Keller auf Alu rum, was das Zeug hält. Ich mache da nicht wirklich was produktives, ich probiere alles mögliche aus damit und übe.
Das ist besser als kein Projekt anzufangen weil man zu down ist. Dann lieber nur mal fritzeln.

So etwas macht eigentlich immer Freude. Die 20L Argon Flasche ist schon wieder runter auf 110Bar, die hatte ich letzte Woche erst getauscht.
Argonaut ist da wohl die korrekte Bezeichnung.
Gestern hab ich in einem Anfall von "Jetzt ist es mir auch wirklich zu blöd selber was zu frickeln" eine Rollenbiege-Abkant-Schlagschere bestellt.
Ich hatte zwar schon Zeug vom Schrott geholt um mir endlich eine Roll-Biegemaschine zu bauen, aber eine Tafelschere und eine ordentliche Abkantmaschine fehlen ja auch noch.
Alleine eine gebrauchte Rollenbiege kostet >300 Euro
https://www.amazon.de/Abkantbank-Rundbi ... diy&sr=1-3
Ich bin sehr gespannt ob das Teil meine Erwartungen erfüllen kann.

[Hightech]

Lesen funktioniert auch nicht so gut. In den letzten Monaten eigentlich nur Lucky Luke und Asterix. Hab jetzt versucht wieder ein Buch anzufangen. Auch dafür fehlt irgendwie der Elan. Youtube ist da vermeintlich leichter verträglich.

Lesen klappt bei mir seit längerem nicht mehr, mir fehlt vollständig die Konzentration und ich werde furchtbar müde. In Zeitschriften schau ich mir dann die Bilder an, naja die Texte kann ich querlesen, aber den ganzen Artikel komplett schaffe ich nicht wirklich.
In der c't kann man auch sehr viel querlesen. Die Artikel mit Programmiertipps und Linuxzeug muss ich aber doch lesen.
Aber Abends mal 30 Minuten Lesen. Eher nicht.
Einschlafen geht bei mir eigentlich gut, aber ab 2 Uhr geht das dönern los. Ich rotiere dann bis um kurz vor Wecker. Und dann wird man vom Wecker aus dem Schlaf gerissen.
Nichts mehr mit lange schlafen am Wochenende.

Ich frage mich, ob das am Alter liegt oder ob das eine Folge des massiven Medienkonsums der letzten 30 Jahre. So eine Vermutung mit dem Gehirn hatte ich auch schon.
Eigentlich ist der Kasten ja entwickelt worden um in der Wildnis zu überleben. Ständig musste aufgepasst werden, das man nicht gefressen wird. Und das man selber genug zu futtern hat und wie man den Winter überlebt.
Dann das Soziale Netzwerk am laufen halten um zu überleben. Man war ja auf die Gemeinschaft absolut und täglich angewiesen.
Das ist heute alles nicht mehr nötig.
Anscheinend ist das bei manchen Gehirnen ein Problem. Ich vermute da geht das Gehirn in einen Energiesparmodus und sagt dem Körper, mach nix, es gibt gar keinen Grund aktiv zu sein.

[zauberkopf]

doppelt.... brauch mehr kaffe...

[zauberkopf]

Lesen und einschlafen ist ne gute kombi.
Ich mach das zum teil klassisch mit der Taschenlampe unter dem Bett.
Am besten geht das natürlich mit Büchern die man schon kennt, aber wo es sich lohnt die noch mal zu lesen.
z.B. Werke von Douglas Adams, Frank Herbert...
Mann liest einfach so lange bis man müde wird, und dann denkt man sich in das Universum rein.. und schwups hat man schon ne Vorlage für nen Traum.

Wachwerden .. das passiert mir auch häuffiger.. allerdings ist dann meist die Luftfeuchtigkeit, schuld... ich habe einfach durch die 2 Gasthermen zu wenig.
Wäsche aufhängen hilft.
Nur.. "Dönern".. ich denke ich weis was Du meinst, klappt hier nicht.
Sobald die Katze merkt, das der Schlaf nicht mehr tief und fest ist, kommt der Kater (wenn er sowieso nicht im Bett liegt) das Bett hochgeklettert(springen kann er ja nicht ), und schmust mich dann richtig wach.
Ne.. das vieh runterzuschmeissen.. bringt nix... hab ich früher versucht..
"Oh.. ich bin runtergeschupst worden ? war bestimmt ein versehen".
Ausserdem ist das Vieh natürlich auch lernfähig.. und hat seine Methoden verfeinert.
Und er akzeptiert, das er "herangezogen und zwangsgeknuddelt" wird um noch ein paar min im Bett zu bleiben.. er weis ja... er hat schon so gut wie gewonnen, und fängt schon mal an zufrieden zu schnurren.
Und wieso das alles ? Der Fressnapf ist voll, aber nicht voll genug.. und ich stehe nicht daneben..

Okay.. ich stehe auf.. und .. ach.. schön still.. kaffee ist lecker.
Manchmal mach ich mich auch um 0400 auf zu einem Spaziergang.

[sysconsol]

Lesen klappt bei mir seit längerem nicht mehr, mir fehlt vollständig die Konzentration und ich werde furchtbar müde. In Zeitschriften schau ich mir dann die Bilder an, naja die Texte kann ich querlesen, aber den ganzen Artikel komplett schaffe ich nicht wirklich. [...]
Einschlafen geht bei mir eigentlich gut, aber ab 2 Uhr geht das dönern los. Ich rotiere dann bis um kurz vor Wecker. Und dann wird man vom Wecker aus dem Schlaf gerissen.
Nichts mehr mit lange schlafen am Wochenende.

Ich frage mich, ob das am Alter liegt oder ob das eine Folge des massiven Medienkonsums der letzten 30 Jahre. So eine Vermutung mit dem Gehirn hatte ich auch schon.[...]

Zumindest bei mir war das der Medienkonsum. Wobei der sich auf ständiges Nebenbeihören von Audiocast und Rundfunkaufzeichnungen beschränkte.
Dinge parallel verarbeiten (Multitasking) funktioniert eben nur bedingt. Am Fließband mag das gehen.
Wenn man bei anderen Tätigkeiten nachdenken muss, geht das nicht, da _muss_ priorisiert werden.

Das Gehirn lernt dann scheinbar, die "akustischen Eindrücke" nicht mehr zu verarbeiten.
Das hat bei mir dazu geführt, dass ich nach 30 Minuten zuhören nicht mehr wusste, um was es eigentlich geht.
Da habe ich dann damit aufgehört - und trotzdem nichts verpasst (wahrscheinlich muss man sich dessen erst bewusst werden).

Das mit dem "nicht konzentriuert lesen können" scheint dann auch damit zusammenzuhängen - oder mit Bequemlichkeit.
Wenn man das Hirn nicht nutzt, verkümmert es. Analog zu einem Muskel.
Da ist man sich auch in der Hirnforschung einig.
Lektüre dazu gibt es z.B. von Gerald Hüther.

Ich hatte in den vergangenen Jahren mit einigen Doktoranden zu tun, die auch "etwas auf dem Kasten hatten".
Die kommen aus relativ konservativen Elternhäusern, haben kaum bis gar nicht irgendwelche Medien konsumiert, haben einen kleinen jedoch stabilen Freundeskreis, waren oft sportlich an der frischen Luft unterwegs.
Sind inzwischen in der Wirtschaft in der F&E.
Ich vermute, dass es da einen Zusammenhang zwischen Lebensweise und Gehirnleistung gibt.
(Ja, natürlich muss man auch die genetischen Voraussetzungen mitbekommen haben. Nur weil ich "gesund" lebe, werde ich kein Dr )

[zauberkopf]

Ich vermute nicht..
.. da kenne ich ganz andere "Freaks".
Das Leben ist Bunt ! Das einzige was ich wirklich vermute bzw hoffe, das die beschrieben zufriedener sind.

Ich habe mich auch schon lange davon verabschiedet, Intelligenz irgendwie messen oder bewerten zu wollen.
In gewissen messbaren dingen bin ich ziemlich gut.. aber in anderen, die so ein Test nicht erfasst, nicht.
Deswegen kann es gut sein, das ich Menschen bewundere die auf dem Papier nur einen IQ von 90 haben..

Ich habe gerade per Mail ein Dokument reinbekommen.. das ich lesen soll.. und alles sträubt sich in mir.
.. meine Aufmerksamkeit ist da definitiv weg, weil ich mir den Bullshit nicht reinziehen will !
Es gibt aber andere Publikationen oder Themen.. die sind wirklich interessant.

Auch bei Büchern.. ich habe nie wirklich gemessen, wie lange ich am Stück lese. Auf den blöden Gedanken käme ich gar nicht.
Wenn ich ein Buch lese, dann aus Freude. z.B. am längsten lese ich an einem Stück im Zug oder im Park.
Das hängt vielleicht auch nicht mit der Konzentrationsfähig zusammen sondern auch mit dem Licht. Wenn ich nicht gerade eine "Sunshine Reaggy HCI Lampe" eingeschaltet habe, muss sich das Auge mehr anstrengen, als wenn ich auf dem PC lese.
Mein verstorbener Nachbar, dem ging das jedenfalls so ganz extrem.. hatte tausende Bücher.. allerdings als ich ihm den PC richtig eingerichtet habe, hat der nur noch am PC gelesen.
Da gabs da nur noch E-Books. Und Wikipedia..

[Finger]

Das macht mir Angst. Diese Schlafprobleme hab ich auch entwickelt

[Desinfector]

Bin ich da eine Ausnahme?

Ich schlafe auch jetzt immer bestens durch und brauche ca 6 Stunden.
Ich gehe ca 23 Uhr ins Bett und bin um 5 putzmunter.

Dieses 6-Stunden-Fenster verdreht sich allerdings wenn ich längere Zeit nicht arbeite.
Also Urlaub, Lockdown...
Dann heisst es irgendwann um 3 Uhr "zu Bett" und 9 Uhr aufstehen.

Naja mit Alkohol wirds auch anders

[Gary]

Das macht mir Angst. Diese Schlafprobleme hab ich auch entwickelt

Ich bin besorgt weil es mir keine Angst macht..

Wenn man in der Arbeit sein Postfach anschaut ist über 100% SPAM (hatte ursprünglich 50% da stehen), man muss querlesen bei der Menge, wichtiges ist dann in der Anlage oder man muss bei Weiterleitungsorgien runterscrollen - wir brauchen einen Motor am Scrollrad.

Die Mail vom Betriebsrat konnte ich jetzt nicht lesen, nur wenige Sätze. Es ist eine Notwendigkeit geworden nicht (richtig) zu lesen.
Zu viel Bullshit, Abkürzungen, Worthülsen.

wichtiges Update, jetzt neu starten ? klar, und dann wieder VPN und Passwörter - In der Zeit sucht man sich Ablenkung..

Ab und zu eine Folge South Park - dem Tag etwas Sinn geben

[sysconsol]

Den PC sofort neu starten - warum?
Das ist ein Problem der Arbeitsorganisation.
Ich werde nicht für das Warten bezahlt. Der PC wird ohnehin zu Dienstende heruntergefahren.

Spam filtert der Automatismus relativ zuverlässig. Relativ. Etwas kommt immer durch, das benötigt aber nicht viel Zeit.


Was das Schlafen und die depressive Verstimmung angeht:
Ich frage noch einmal: Was ist die wirkliche Ursache?

Bewegungsmangel?
Frischluftmangel?
Gesprächsmangel?
Bequemlichkeit?
Erkenntnisse über die Zukunft (seine eigene und die aller), welche so langsam eintreffen?
Etwas ganz anderes?

Zu sagen "Corona" ist eine zu undifferenzierte Antwort.

[Hansele]

Den PC sofort neu starten - warum?
Das ist ein Problem der Arbeitsorganisation.
Ich werde nicht für das Warten bezahlt. Der PC wird ohnehin zu Dienstende heruntergefahren.

Spam filtert der Automatismus relativ zuverlässig. Relativ. Etwas kommt immer durch, das benötigt aber nicht viel Zeit.

Diese Art Updates kenne ich auch, gewisse Sachen werden mit Priorität ausgerollt und aufgespielt,
ob man will oder nicht. Neustart folgt 15 Minuten nach der Installation, ob man will oder nicht.

So jedenfalls bei den kritischen Patches/Updates die, die Sicherheit betreffen.


Ich denke mit SPAM war nicht die typische "Pimmelpillenwerbung" gemeint sondern Material, dass als Absender ein dienstliches Prädikat hat.

[Cubicany]

Bin ich da eine Ausnahme?

Ich schlafe auch jetzt immer bestens durch und brauche ca 6 Stunden.
Ich gehe ca 23 Uhr ins Bett und bin um 5 putzmunter.

Dieses 6-Stunden-Fenster verdreht sich allerdings wenn ich längere Zeit nicht arbeite.
Also Urlaub, Lockdown...
Dann heisst es irgendwann um 3 Uhr "zu Bett" und 9 Uhr aufstehen.

Naja mit Alkohol wirds auch anders

Nö, so einsam bist du damit nicht.

Hier ermahnt die Regierung laufend, ich solle für Arbeitstage früh ins Bett, aber momentan läuft
es mit 5 einhalb Stunden ganz brauchbar.

Dann döst man eine halbe Stunde durch die Mittagspause und das passt so.

Allerdings (und das soll kein Aufruf zum Kampftrinken sein) kann ich dem Kurzen vor zu
Bett durchaus eine positive Wirkung zusprechen, solange es EINER ist. Zumindest bis jetzt
komme ich so nach 10 Minuten gen Nimmerland und schlafe auch durch. Sonst bin ich bis
zu fünf Mal auf.

[Propeller]

Ich frage noch einmal: Was ist die wirkliche Ursache?

Für mich sind es eine Reihe Faktoren, die eine ungute Mischung ergeben:
-die dunkle Jahreszeit, die mir schon immer zu schaffen macht
-das Gefühl, nicht mehr eigenverantwortlich handeln zu dürfen und dazu verdammt zu sein, von mir in Teilen als irrational betrachtete Maßnahmen zu befolgen
-und nicht zuletzt einfach nur Erschöpfung. Ich mußte mein letztes Angestelltenverhältnis aus gesundheitlichen Gründen hinschmeißen. Dann habe ich ein dreiviertel Jahr gebraucht, um wieder leistungsfähig zu sein. Im Spätherbst '19 meine Firma aufgezogen und kurz danach wird eine wichtige Kundengruppe zur Untätigkeit verdammt und alle Veranstaltungen, auf denen ich ausstellen wollte, sind abgesagt und ich habe kaum eine Chance, wirkungsvoll meinen Bekanntheitsgrad zu steigern. Das kostet unheimlich Kraft.
Beschissener Nachtschlaf macht die Sache nicht besser und es artet schon in Arbeit aus, mich morgens überhaupt zu rasieren.
Scheiße. Manchmal glaube ich, ein permanent tätiges Gehirn ist mehr eine Strafe als eine Errungenschaft. Zumindest scheinen BIOS und Betriebssystem beim Menschen in Teilen inkompatibel zu sein. Genetisch gesehen sind wir noch Eiszeitjäger und dürfen trotzdem Finanzamt und Wasserzweckverband nicht einfach mit der Keule bekämpfen.
Wir leben nicht artgerecht.

[sysconsol]

Den PC sofort neu starten - warum?
Das ist ein Problem der Arbeitsorganisation.
Ich werde nicht für das Warten bezahlt. Der PC wird ohnehin zu Dienstende heruntergefahren.

Spam filtert der Automatismus relativ zuverlässig. Relativ. Etwas kommt immer durch, das benötigt aber nicht viel Zeit.

Diese Art Updates kenne ich auch, gewisse Sachen werden mit Priorität ausgerollt und aufgespielt,
ob man will oder nicht. Neustart folgt 15 Minuten nach der Installation, ob man will oder nicht.

So jedenfalls bei den kritischen Patches/Updates die, die Sicherheit betreffen.


Ich denke mit SPAM war nicht die typische "Pimmelpillenwerbung" gemeint sondern Material, dass als Absender ein dienstliches Prädikat hat.

Zu den Updates: Das lässt sich einstellen. Mein selbst administrierter Rechner macht das nicht mehr.
Da mache ich Updates. Nach der Daten- und Systemsicherung. (Ich Benutzer - Er Rechner. Ich habe sagen - Du machen, was ich sagen)
Auf dem Prüfstand-Rechner sollte das durch die IT umgestellt werden.
Ließ auf sich warten. Dann wurde dadurch eine Prüfung (Arbeitsaufwand 1 Arbeitstag) unterbrochen.
Das gab eine Mail mit der Geschäftsführung im CC an die Abteilung.
Seitdem ist das Problem gelöst.
Und wurde "proaktiv" auch auf anderen PC gelöst.

Aufzeichnungen zur Arbeitszeit sind da - je nach Unternehmensstruktur - auch ganz hilfreich
Man sollte da aber nicht vergessen, auch seine Zeit zu optimieren, sonst geht das nach hinten los.

Den dienstlichen Spam kenne ich auch und den habe ich auch gemeint
"Geburtstagsnewsletter", das Marketing hat eine neue Idee zur Farbgebung von was-weiß-ich, ...

Pimmelpillenwerbung filtert die IT, da habe ich keinen Zugriff drauf. Da bekomme ich maximal einen "Quarantänehinweis".
Und den auch nur, wenn es für die Filtersoftware nicht ganz eindeutig war, dass es SPAM ist.
Bei typischen SPAM also nicht.

[Desinfector]

wer morgens nicht in die Gänge kommt,
sollte mal nach dem Aufstehen direkt einen halben Liter



WASSER

trinken.
Wasser ist schliesslich der Schmierstoff für den Körper

[Cubicany]

Boah, nach dem Aufstehen dürfen folgende Dinge NICHT passieren:

-Einer quakt mich mit irgendwas voll
-ich soll Frühstücken
-irgendwas trinken
-oder gar nachdenken

Erstmal raus, Haare waschen, dann Zeitung holen und sich über deren Inhalt
aufregen, fertig machen, los fahren und so um 9 Uhr das erste Essen, wenn
überhaupt.

Aber ich merke auch, wie das alles an der Kraft zieht.

Wie ich später Wechselschicht leisten soll, ist mir schleierhaft.

Zur Not:

Andere Firma!

[Gary]

Also ich mach das Update schon wann es mir passt, aber wenn ich mal online bin sollte ich schon mal machen lassen.

Es ist aber nur eines von vielen Sachen die einen im Arbeitsfluss bremsen und schon lässt man sich ablenken.

Ich frage noch einmal: Was ist die wirkliche Ursache?

Bewegungsmangel?
Frischluftmangel?
Gesprächsmangel?
Bequemlichkeit?
Erkenntnisse über die Zukunft (seine eigene und die aller), welche so langsam eintreffen?
Etwas ganz anderes?

Zu sagen "Corona" ist eine zu undifferenzierte Antwort.

Es ist die Summe - also doch -> Corona

Im Arbeitsauto läuft seit einem knappen Jahr kein Radio, kein Radiosprecher, kein Corona innerhalb der eigenen 4 Räder.
Ich sitz weniger vor der Glotze, basteln tue ich nichts, aber ich sitze schon mal im richtigen Zimmer.

[sysconsol]

Was das Aufstehen anbelangt bin ich anders gepolt.
Relativ zeitig (spätestens 6 Uhr am Wochenende) und dann muss es aber auch los gehen.

Für Zeitung und Radio nehme ich mir keine Zeit.
Die wenigen, mich interessierenden Informationen sind mir nicht tiefgründig genug und die Art und Weise der Berichterstattung missfällt mir schon lange.
Aufregen macht doch nur schlechte Laune
Gedudel in Form von Musik brauch ich auch nicht als Hintergrundgeräusch - dann lieber mal die Zeit haben, ein paar Titel laut und vernünftig zu hören.
Und meinetwegen laut (lange und falsch, also dreistimmig) mitsingen.
Hat aber auch nicht jeder die Möglichkeit zu. Ich auch nicht mehr.

(Mit dem Dienstwagen Mittagspause irgendwo im nirgendwo. Neil Young - Ramada Inn auf Anschlag. Kam ein Bauer daher: Ja san Sie deppert?!? )


Am Wochenende versuche ich seit einiger Zeit Schüler online zu unterstützen. Da merkt man auch, was man alles so die letzten Jahre nicht gebraucht hat.
(Kann wer aus dem Stand Ableiten bis zum Ableiden Rechtschreibung und Grammatik haben auch arg nachgelassen. Inzwischen muss ich bei einigen Dingen nachdenken, bei denen ich damals habe nicht nachdenken müssen.)
Es sind aber auch nur die übrig geblieben, die von sich aus motiviert sind und denen die technischen Möglichkeiten zur Verfügung stehen.
Und die schaffen es inzwischen auch untereinander gut via elektronischen Kommunikationsmitteln Kontakt zu halten - so mein nicht repräsentativer Eindruck
Die schienen am Anfang auch etwas unbeholfen zu sein, das hat sich geändert. Ist eben ein Lernprozess. Auch das wollen wollen
Das sind aber eben auch höhere Klassen.

Ich kann nur dazu raten, dass alle, die schulpflichtige Kinder zu Hause und die Zeit haben, ihre Kinder zu unterstützen.
Auch das ist eine sinnvolle Aufgabe. Vor allem bei den grundlegenden Fächern, wenn es da Schwierigkeiten gibt.
Erfahrungsgemäß machen nie ganz erlernte Grundfertigkeiten ein Leben lang Probleme.

Womöglich bringt mein Pflichtbewusstsein Struktur in den Arbeitsalltag.

Basteln - ich frage mich immer: Wozu? Vor allem vor dem Hintergrund (vermeintlich?) drängenderer Probleme.
Ich brauche ja nichts. Und die Möglichkeiten sind von Finanzen, Zeit und Platz auch beschränkt.

Das ist aber definitiv ein Problem von mir - das besteht auch schon lange vor Corona.

[Daffid]

Mir hilft es sehr nicht immer nur die Sachen zu beleuchten die negativ behaftet sind.
Ich denke immer an die Sachen die gut laufen und positiv sind. Und wenn man mal etwas nachdenkt findet man positive Dinge, auch wenn es im ersten Moment nicht danach aussieht.
Leichter ist es natürlich alles zu sehen was schlecht läuft.

- Ich hab ne tolle Familie
- Alle sind gesund oder wieder gesund
- Ich sehe immer mal wieder einen Freund
- Ich hab einen Job
- Ich hab das Fingerforum mit eurer tollen Unterstützung in all meinen Belangen

Klar vermisse ich es tierisch mal mit meiner Frau essen zu gehen oder mit ein paar Freunden gemütlich Abends in der Kneipe zu hocken. Als Faschingsnarr vermisse ich auch die immer sehr sehr geile Vorfaschingszeit.
Gleichzeitig hilft es mir aber nicht den Sachen nachzutrauern.
--> Auch wenn es noch weit weg erscheint: Es wird wieder eine Zeit kommen wo das möglich sein wird.

Wenn die Sache mit dem C dann irgendwann nicht mehr in aller Munde ist, stören uns wieder ganz viele andere Sachen auf denen momentan kein Focus liegt.

In diesem Sinne: Konzentriert euch auf das was gut läuft dann läufts.
Beste Grüße
David

[Mista X]

Ich bekomme langsam einen Budenkoller.
Der Große ist seit Anfang November im Homeschooling - läuft beschissen. Ständig diskutieren was und ob er was machen soll. Blöd Löcher in die Luft glotzen und dämliche Fragen stellen wie "Was ist 3x600??" - Dazu noch dieser dämlich hohle glasige Gesichtsausdruck wo du genau weißt er will dir einfach nur auf den Sack gehen und deine Aufmerksamkeit.
Dann hat er meistens 1 - 2 Blätter Mathe, 1 Seite Deutsch und 1 Seite Sachkunde o.ä. auf. Dazu noch was lesen und ab und zu was Kunst. Er schafft es tatsächlich durch seine sackdämliche Art diese paar Aufgaben so zu ziehen, dass er morgens um 9 Uhr spätestens damit anfängt und teilweise noch um 18 Uhr Abends da dran sitzt. Grund: Siehe oben...

Dazu kommt mein ziemlich dünnes Fell am Morgen.
Dinge die ich vor 10 Uhr nicht mag:
- Blödes Gequatsche und dämliche Fragen
- Nachdenken
- Kaffee schmeckt nicht

Das führt dann dazu, dass ich dann lauter werde um ihm klar zu machen, dass ich weder sein Babysitter bin noch sein Taschenrechner und das er selbst seinen Kopf benutzen soll. Der ist ja nicht nur dazu da zu verhindern, dass es von oben in den Hals regnet.

Dazu kommt dann unsere Unausgeglichenheit: Meine Frau und ich hatten vor Corona immer 1x die Woche jeweils einen freien Abend wo der Partner allein ins Schwimmbad + Sauna ging so lang er wollte.
Meine Tochter ging bis dato 2x die Woche für 2h in die Kinderkrabbelgruppe.
Der Große hatte 1x die Woche schwimmen und 1x Fußball und dann natürlich mit Freunden spielen gehen.

GRRRR...

[Sterne]

Das macht mir Angst. Diese Schlafprobleme hab ich auch entwickelt

Bei mir hat das Problem zumindest auch eine Alterskomponente.
Eigentlich sollte man sich freuen, dass man keine 8-10 Stunden mehr schlafen muss ... aber aktuell wäre ich froh, wenn ich weniger Youtube schauen und Computer spielen, müsste bis der Tag rum ist.
Ich habe dazu die Theorie eines stabilen Systems. Also Körper und Birne sind nur intakt, wenn sie auch mal eine kräftige Auslenkung aus der Normallage abkönnen. Unter normalen Umständen freut man sich wochenlang auf einen Stammtisch, das Jahrestreffen oder auf ein Musikfestival. Wenn man sich das aber genau anschaut, lebt man bei diesen Veranstaltungen körperlich und geistig frei nach dem Motto "das muss das Boot abkönnen". Übers Jahr gesehen profitiert man aber deutlich davon. Es ist z.B. nachgewiesen, dass Konzertbesucher eine höhere Lebenserwartung haben.
Im kleinen Massstab probiere ich, das unter normalen Umständen nachzustellen, indem ich bei Langweile, z.B. einfach bis weit nach Mitternach in die Kneipe gehe und Tischkicker spiele. Der alte Körper und die weiche Birne merken sich das und ich kann tagelang danach wie ein Baby schlafen.

[edison]

IDer Große ist seit Anfang November im Homeschooling - läuft beschissen. Ständig diskutieren was und ob er was machen soll. Blöd Löcher in die Luft glotzen und dämliche Fragen stellen wie "Was ist 3x600??" - Dazu noch dieser dämlich hohle glasige Gesichtsausdruck wo du genau weißt er will dir einfach nur auf den Sack gehen und deine Aufmerksamkeit.
Dann hat er meistens 1 - 2 Blätter Mathe, 1 Seite Deutsch und 1 Seite Sachkunde o.ä. auf. Dazu noch was lesen und ab und zu was Kunst. Er schafft es tatsächlich durch seine sackdämliche Art diese paar Aufgaben so zu ziehen, dass er morgens um 9 Uhr spätestens damit anfängt und teilweise noch um 18 Uhr Abends da dran sitzt. Grund: Siehe oben...

Schön geschrieben
Das mit der Motivation ist wirklich eine nicht zu unterschätzende Aufgabe.
(Wir haben aufgegeben - seitdem klappt es etwas besser)

[Mista X]

IDer Große ist seit Anfang November im Homeschooling - läuft beschissen. Ständig diskutieren was und ob er was machen soll. Blöd Löcher in die Luft glotzen und dämliche Fragen stellen wie "Was ist 3x600??" - Dazu noch dieser dämlich hohle glasige Gesichtsausdruck wo du genau weißt er will dir einfach nur auf den Sack gehen und deine Aufmerksamkeit.
Dann hat er meistens 1 - 2 Blätter Mathe, 1 Seite Deutsch und 1 Seite Sachkunde o.ä. auf. Dazu noch was lesen und ab und zu was Kunst. Er schafft es tatsächlich durch seine sackdämliche Art diese paar Aufgaben so zu ziehen, dass er morgens um 9 Uhr spätestens damit anfängt und teilweise noch um 18 Uhr Abends da dran sitzt. Grund: Siehe oben...

Schön geschrieben
Das mit der Motivation ist wirklich eine nicht zu unterschätzende Aufgabe.
(Wir haben aufgegeben - seitdem klappt es etwas besser)

Wir haben alles durch und es wird nicht besser.
Daneben sitzen und aufpassen - kotzt mich an, ich hab keine Lust drauf weil in der 4. Klasse kann man erwarten das er die Aufgaben wenn sie simpel sind und das Gleiche wie am Vortag selbst macht. Diese "Keine Lust" merkt er...
Ruhig bei sich an den Schreibtisch setzen - führt zu einer Ausbeute von 3 Einzelaufgaben pro 60 Minuten.
Ins Wohnzimmer an den Esstisch setzen und allein lassen - 4 Einzelaufgaben pro 60 Minuten.

Er darf erst was anderes machen, wenn er fertig ist. Das weiß er auch und er kam noch nie mit irgendwas durch. Erst die Pflicht, dann das Vergnügen... keine Ahnung, er muss unheimlich Spaß dran haben den ganzen Tag sich stupide mit dem Zeugs zu beschäftigen statt ran zu klotzen...

[Julez]

So ähnlich war das bei mir auch, war halt ADS...
https://www.los.de/ratgeber-fuer-lrs/adhs/ads#c370
http://www.adhs-deutschland.de/Home/ADH ... itaet.aspx

[Cubicany]

Für Zeitung und Radio nehme ich mir keine Zeit.
Die wenigen, mich interessierenden Informationen sind mir nicht tiefgründig genug und die Art und Weise der Berichterstattung missfällt mir schon lange.

Das wesentliche, was ich mir aus den Medien filter ist:

-Wo steht illegaler Sperrmüll (habe da letztens einen recht teuren Sessel ohne erkennbare Schäden für 2500€ NP gerettet)
-Was reißt man gerade ab oder hat es vor? (lohnt sich immer)
-Kleinanzeigen zu verschenken im Umkreis

[Heaterman]

Friseur.mpeg

(652.5 KiB) 148-mal heruntergeladen

[jodurino]

Moin,

es wurde mir wieder was abgesagt und jetzt auf 2022 verschoben.

Ist das jetzt mimimi auf hohem Niveau?

Weiß nicht so recht wie ich damit umgehe.

Kenne ja einige aus dem Bereich Erlebnispädagogik da traue ich mich schon gar nicht mehr zu melden.

Schlumpf mich halt so durch

cu
jodurino

[Cubicany]

Wenn ich sehe, was so alles verschoben wird, verstehe ich nicht, warum es bei uns im
Betrieb nicht mal alle 2 Wochen einen popligen Schnelltest gibt.

[Hightech]

Wir sollten das Fingertreffen als Fußballereignis anmelden. Fußball geht anscheinend ohne Einschränkung und ist wohl Systemrelevant.
Dann bekommen wir auch alle die Haare geschnitten, die Abstandregel und Maskenpflicht entfällt auch.

[Matt]

und wir könnte ja Tintenpisser kicken

[BernhardS]

Es ist z.B. nachgewiesen, dass Konzertbesucher eine höhere Lebenserwartung haben.

Leute mit mehr Reserven, aus denen heraus sie u.A. Konzertbesuche absolvieren, leben vielleicht tatsächlich länger. Kann ja sein.

[Cubicany]

Also so langsam ist bei mir die Luft raus.

Wir können zwar noch arbeiten, aber es ist derart wenig los, alle dort sind in
Sorge, welche Stellen eingespart werden und es geht nur noch um
Abfindungen, Altersteilzeit und Frührente.

Dann die Tatsache, dass man die Lehrer nur noch per Video sieht und die
Bewertung derart verschieden ist.

Darüber schwebt noch die ziemliche Sicherheit, nicht übernommen zu werden.

Man kann irgendwie gar nicht beschreiben, wie es sich anfühlt, aber bei jeder
Verlängerung der Maßnahmen fühlt es sich immer enger an.

[Finger]

Iregdnjemand da draussen gerade?
https://join.skype.com/b4nksEBGskUN

Damit der Link nicht untergeht:

https://join.skype.com/b4nksEBGskUN

War heute wieder ein schöne Runde. Wir waren zur zu dritt, Boris hat uns seinen Katzen-ESP32 gezeigt, Sven hat Untersetzer für Raceingfans gebaut und ich meine Fensterläden fertig gemacht. Dazu gab es heißen Hirsch vom Kamin und nette Werkstattgespräche. Gegen den Coronatrott.

Gruß
Kuddel

[sukram]

Hach, ich war grad im letzten moment kurz drin... Da muss ich das nächste mal früher schauen.

[Hightech]

Heute bei Skype:
Hallo. Hallo? Warum geht dein Ton nicht!
Ich seh dich.
Jetzt höre ich dich.
Das Bild ist eingefroren.
Hä? Warum muss ich mich anmelden?
Jetzt bist du weg.

[Cubicany]

Momentan sieht mein Tag so aus, dass nach der Arbeit kurz Futter eingefüllt wird und
dann an irgendwas gebastelt. Abends wird sich dann noch kurz hinter GTA geklemmt
und bisschen Taxi gespielt wird.